08 - 599 293 37 info@wenngarnsportcenter.se
Välj en sida

Köp årskort för 2019 och träna gratis fram till årskiftet

Erbjudandet gäller för nya medlemmar.

Bindningstid 12 mån med 3 mån uppsägningstid.

Kontakta oss för att boka ditt medlemskap

08:15-09:00 ONSDAGAR MEDIYOGA FÖR ALLA MED ANNA MARIA KULLMAN – GÄSTINSTRUKTÖR I OKTOBER

18:00-19:00 TORSDAGAR STRYKETRÄNING FÖR SOM PASSAR ALLA NIVÅER MED RICHARD DAHLIN

10:00-11:00 LÖRDAGAR YOGA FÖR ALLA MED MICKE HAAGE

ONSDAGAR 08:15-09:00 | MEDIYOGA MED ANNA MARIA KULLMAN

En lugn mjuk terapeutisk Yogaform. Minskar stress och ger dig mer energi. Ökar flexibiliteten i kotpelaren och genomblödningen i rygg samt axelmuskulatur. Genom detta stimuleras flödet i lymfkärlen längs ryggraden och flödet av spinalvätska. Detta betyder i sin enkelhet bättre flöde upp till hjärnkontoret med ökad koncentration och bättre fokusering som effekt. MediYoga är den yogaform det forskats mest på i Sverige och är godkänd inom svensk sjukvård.

TORSDAGAR 18:00-19:00 | STYRKETRÄNING I GRUPP MED RICKARD DAHLIN

På detta pass ligger fokus på basövningarna  knäböj, bänkpress och marklyft med tillhörande komplementövningar. Rickard är utbildad och legitimerad lågstadielärare med erfarenhet av att arbeta som gitarrlärare med barn och ungdomar. Träning ska vara roligt och utmanande om träning endast upplevs som lustfyllt kommer man inte nå några resultat. Richard har tävlat i olympisk tyngdlyftning och tränat aktivt på en tyngdlyftningsklubb.

LÖRDAGAR 10:00-11:00 | YOGA MED MICKE HAAGE

För snart tre år sedan upptäckte Micke Power Yoga och blev fast direkt. Blandningen av styrka, balans, rörelse och fokus gör att det är lika mycket träning för knoppen som kroppen. Yogan kallas Baptise Power Vinyasa och har fått sitt namn efter grundaren, Baron Baptiste. Baron har hämtat inspiration från både Hata, Bikram och Ashtanga när han utvecklade sin egen stil. Yoga är ett perfekt komplement till både löpning och styrketräning.

OM SPORTCENTRET

Wenngarn Sportcenter ligger i ett härligt slottsområde, 5 minuter från Sigtuna längs vägen mot Knivsta. Du hittar oss längst in på området i Betongfabriken där du parkerar gratis rätt utanför. Högst upp i huset erbjuder vi  enlugn och skön atmosfär på 700kvm med lyftarpodium, maskinpark, konditionsmaskiner och crossfitutrymme. I huset finns även en yogastudio som även används för föreläsningar och möten.

TRÄNING UTE OCH INNE

Unikt för oss är att vi använder slottsområdet som en arena för träning. När väder och vind tillåter kan våra pass förläggas tex i slottsparken. Utanför huset med utsikt över Garnsviken hittar du vårt utegym med skivstänger, vikter, kettlebells och en utmanande hinderbana.

INRE OCH YTTRE STYRKA

I Betongfabriken har vi utveckling i fokus. För att åstadkomma hållbar utveckling behövs en inre styrka som grund. Yoga är en av flera vägar dit.

COWORKINGKONTOR

Till sportcentret välkomnar vi även föreningslivet, företagsgrupper och egenföretagare inom träning och hälsa. I huset finns även Betongfabriken coworkingkontor – så varför inte kombinera träning med möten och arbete på samma ställe.

PRIS FÖR MEDLEMSKAP

449kr/mån | Träningskort 12 mån (alla dagar)

649kr/mån| Träningskort utan bindningstid (alla dagar)

199kr/mån | Träningskort 12 mån (fre-sön)

995kr | Klippkort 10ggr

120kr | Engångsträning

60kr | Medföljande familjemedlem

*20% rabatt för studenter, senior +65, boende på Wenngarn och Betongfabrikens coworkingmedlemmar

 

Kontakta oss så hjälper vi dig

449kr/mån | Träningskort 12 mån (alla dagar)

649kr/mån| Träningskort utan bindningstid (alla dagar)

199kr/mån | Träningskort 12 mån (Fre-Sön)

995kr | Klippkort 10ggr

120KR | Engångsträning

*20% rabatt för studenter, senior +65, boende på Wenngarn och Betongfabrikens coworkingmedlemmar

Kontakta oss så hjälper vi dig: info@wenngarnsportcenter.se

 

Vi använder oss av Parakey som passersystem. Med hjälp av en app på mobilen styr vi enkelt behörighet för att komma genom våra dörrar i Betongfabriken.

För köp av engångspass behöver du kontakta oss en dag i förväg så vi hinner lägga upp behörighet i Parakey. Vid anmälan om  engångsträning får du instruktion för Parakey och betalning görs enkelt via BG 5478-9987 eller Swish 123 351 1011.

FOTOGALLERI

info@wenngarnsportcenter.se

 

Wenngarn, 193 91 SIGTUNA

 

08 - 599 293 37

 

Öppettider

Alla Dagar med digitala nyckeln Parakey:
kl 05:00 – 22:00

Kontakta för att boka tid för introduktion av maskiner

info@wenngarnsportcenter.se