PASS

08:15-09:00 MÅNDAGAR | MEDIYOGA MED MARIA KULLMAN

18:00-19:00 TORSDAGAR | STYRKETRÄNING MED EMANUEL PIERONG

10:00-11:30 LÖRDAGAR | YOGA MED MICKE HAAGE

BOKA

PASS

08:15-09:00 MÅNDAGAR | MEDIYOGA MED MARIA KULLMAN

18:00-19:00 TORSDAGAR | STYRKETRÄNING MED EMANUEL PIERONG

10:00-11:30 LÖRDAGAR | YOGA MED MICKE HAAGE

BOKA

BOKA PASS

För bästa upplevelse, använd enheten i ett horisontellt läge.

OM SPORTCENTRET

Wenngarn Sportcenter ligger i ett härligt slottsområde, 5 minuter från Sigtuna längs vägen mot Knivsta. Du hittar oss längst in på området i Betongfabriken där du parkerar gratis rätt utanför. Högst upp i huset erbjuder vi enlugn och skön atmosfär på 700kvm med lyftarpodium, maskinpark, konditionsmaskiner och crossfitutrymme. I huset finns även en yogastudio som även används för föreläsningar och möten.

TRÄNING UTE OCH INNE

Unikt för oss är att vi använder slottsområdet som en arena för träning. När väder och vind tillåter kan våra pass förläggas tex i slottsparken. Utanför huset med utsikt över Garnsviken hittar du vårt utegym med skivstänger, vikter, kettlebells och en utmanande hinderbana.

INRE OCH YTTRE STYRKA

I Betongfabriken har vi utveckling i fokus. För att åstadkomma hållbar utveckling behövs en inre styrka som grund. Yoga är en av flera vägar dit.

COWORKINGKONTOR

Till sportcentret välkomnar vi även föreningslivet, företagsgrupper och egenföretagare inom träning och hälsa. I huset finns även Betongfabriken coworkingkontor – så varför inte kombinera träning med möten och arbete på samma ställe.

MÅNDAGAR 08:15-09:00 | MEDIYOGA MED ANNA MARIE KULLMAN

Minskar stress och ger dig mera energi. Passets övningar ger dig en ökad koncentration och bättre
fokusering som effekt.

Fokus på detta pass är styrka, teknik och kraft och hur man tränar detta. En lugn, mjuk och terapeutisk yogaform som passar alla oavsett kunskap, ålder och form. Ökar flexibiliteten i kotpelaren och genomblödningen i rygg samt axelmuskulatur. Genom detta stimuleras flödet i lymfkärlen längs ryggraden och flödet av spinalvätska.

BOKA PASS

TORSDAGAR 18:00-19:00 | STYRKETRÄNING I GRUPP MED EMANUEL PIERONG

Fokus på detta pass är styrka, teknik och kraft och hur man tränar detta.
Emanuel är utbildad styrkecoach och arbetar till vardags som kiropraktor.

Träning ska vara både fysiskt och mentalt utmanande för att resultatet ska bli bra. Nybörjare eller erfaren, Emanuel hjälper dig att utvecklas på ett hållbart sätt.

BOKA PASS

LÖRDAGAR 10:00-11:30 | YOGA MED MICKE HAAGE

Blandningen av styrka, balans, rörelse och fokus gör att det är lika mycket träning för knoppen som kroppen. Yogan kallas Baptise Power Vinyasa och har fått sitt namn efter grundaren, Baron Baptiste.

Baron har hämtat inspiration från både Hata, Bikram och Ashtanga när han utvecklade sin egen stil. Yogaformen passar alla och är ett perfekt komplement till både löpning och styrketräning.

BOKA PASS

MEDLEMSKAP

449kr/mån | Årskort med 12mån bindningstid (alla dagar)*

649kr/mån| Månadskort utan bindningstid (alla dagar)

199kr/mån | Helgkort med 12mån bindningstid (fre-sön)

995kr | Klippkort 10ggr

120kr | Engångsträning

60kr | Träna med familjemedlem som är medlem

*359kr/mån för studenter, senior +65, boende på Wenngarn och Betongfabrikens coworkingmedlemmar
3 månaders uppsägningstid på våra årsabonnemang

Vi använder oss av Parakey som passersystem. Med hjälp av en app på mobilen styr vi enkelt behörighet för att komma genom våra dörrar i Betongfabriken.

För köp av engångspass behöver du kontakta oss en dag i förväg så vi hinner lägga upp behörighet i Parakey. Betalning görs via BG 5478-9987 eller Swish 123 351 1011. Instruktion via mail efter anmälan.

ENGÅNGSTRÄNING

Hos oss är det vanligast att man är medlem men ibland vill man prova, har vägarna förbi eller så är man kanske på tillfälligt besök i närheten. Då kan du välja att köpa en engångsbiljett. Fyll i ditt namn och betala 120kr med hjälp av swish så skickar vi dig en digital nyckel för det datum du vill träna. Vi behöver en vardag på oss för att säkert hinna få ut nyckeln till dig så var ute i god tid. Om du vill gå på något gruppass så behöver du även reservera din plats på Facebook (klicka att du kommer på det pass du vill gå på). Din swishbetalning märker du med datumet du vill att din biljett ska gälla för. Vid kontroll är det swishbetalningen du visar upp.

MEDLEMSANSÖKAN

Alla våra medlemskap har 3 månaders uppsägningstid och 12 månaders bindningstid om inget annat anges.
Allmänna villkor för medlemskap i Wenngarn Sportcenter

Personnummer (12 siffror)

Förnamn

Efternamn

Epost

Telefon

Postadress

Postnummer

Postort

Typ av medlemskap (dropdown)

Årsmedlemskap (dropdown)

Engångsmedlemskap (dropdown)

Övriga medlemskap (dropdown)